毛穴の黒ずみの原因と種類、おすすめの治療方法

毛穴の黒ずみの種類と原因

皮脂・古い角質などの詰まりや酸化

過剰分泌した皮脂や古い角質や落としきれていないメイク汚れなどが毛穴に詰まり、紫外線や空気にさらされて酸化することで黒く見えます。皮脂の過剰分泌は乾燥や、クレンジングや洗顔料の洗い残しなどで引き起こされます。

また、毛穴に生えている産毛も汚れが詰まる原因のひとつです。皮脂や汚れが毛に絡みつくことで、角栓が詰まりやすくなってしまいます。

色素沈着

色素沈着とは、肌にダメージを与え続けることで、皮膚を守るためにメラニンが生成されて黒ずみが肌に定着してしまうことです。毛穴パックをしたり、角栓を押し出そうとして強く触りすぎたりすることで、逆に皮膚にダメージがいき色素沈着してしまうことがあります。

毛穴のたるみ（加齢）

加齢により肌がたるむことで、毛穴が涙型に引っ張られ広がってしまいます。たるみ毛穴は30代以降に目立ち始めると言われています。

毛穴の周囲がすり鉢状に盛り上がっている

皮脂が酸化することで、毛穴の周囲が炎症を起こして角質層が厚く盛り上がってすり鉢状に広がって目立ってしまうことがあります。

毛穴の黒ずみへの基本対策

シミにはいくつかの種類があります。種類によって原因や対策が異なります。

正しい洗顔をする

皮脂の詰まりは、皮脂・古い角質・メイクや洗顔料の洗い残しなどで引き起こされます。正しい洗顔で汚れをきちんと落としましょう。また、できれば朝・夜の2回洗顔してみましょう。

　

▼正しい洗顔のPOINT

①洗顔前に手を洗って清潔にする
②しっかり泡立てた洗顔料をたっぷり顔に乗せる
③こすらず、泡を手のひらでプレスで汚れを押し出す
④洗い流すときもこすらず、ぬるま湯でしっかり流す
⑤清潔なタオルで水気を優しくふき取る

しっかりと保湿する

肌が乾燥すると、肌のバリア機能を保つために皮脂が過剰分泌されてしまいます。化粧水・乳液・クリームなどで保湿してお肌が乾燥しないよう心掛けましょう。

お肌を刺激しない・触りすぎない

角栓を押し出す、毛穴パックで皮脂を除去する等の行動は色素沈着に繋がってしまいます。毛穴の詰まりや黒ずみが気になるからといって触りすぎないようにしましょう。

普段の生活や食事を見直す

ストレスを受けると男性ホルモンが活性化し皮脂の分泌が増えてしまいます。しっかりと休息・睡眠をとる、体を動かす、趣味に没頭するなどストレスをため込みすぎないようにしましょう。また、脂質が多い食生活を見直すことも有効です。

毛穴の黒ずみを減らす美容皮膚科での治療

効果を実感しながら短期でシミを治療したい場合は、美容皮膚科での治療もおすすめです。美容皮膚科では主に以下のような治療が受けられます。

IPL・レーザートーニング

特殊な光を肌に照射することで、シミ・そばかす・肌のくすみ・赤ら顔・ハリつやの減退・毛穴の開きなどの肌トラブルを改善する治療です。

　

レーザーを照射することでメラニンを多く含む角質細胞に熱が発生し、細胞がダメージを受けます。ダメージを受けた細胞は、ターンオーバーによって排出されやすくなります。古い角質細胞があった場所が新しく生まれた細胞に置き換えられることで、シミが薄くなっていきます。

　

　

濃いシミには「IPL｜ステラM22」薄いシミや肝斑には「レーザートーニング」がおすすめです。当院では初回トライアル価格で一部のメニューを全顔1回1万円以下でご提供しております。

点滴・注射

シミ改善の効果が期待できる成分（グルタチオン・高濃度ビタミンCなど）を血管内に直接注入する治療です。薬やサプリメントと違い腸や肝臓という防壁を飛び越して直接血液内に成分を入れるため、より肌に届きやすいといわれています。

主な点滴・注射：グルタチオン、α-リポ酸、L-システイン、高濃度ビタミンC

内服薬・外用薬

シミ改善の効果が期待できる薬を用いた治療です。市販薬よりも有効成分の配合量が多く、より効果を実感しやすいといわれています。

主な外服薬：ハイドロキノン、グラナクティブレチノイド、ドレチノイン、アルブチン
主内服薬：トラネキサム酸、ビタミンC、シナール、ユベラ、ハイチオール

　

無料カウンセリングにお気軽にお越しください

当院では、恵比寿院限定でシミのもととなるメラニン色素に外部から直接アプローチできる「IPL｜ステラM22」「レーザートーニング」を提供しております。初回トライアル価格で一部メニューが全顔1回1万円以下でお試し可能です。ご興味をお持ちいただけましたら、ぜひお気軽に無料カウンセリングや治療にお越しくださいませ。

　

恵比寿ブライトスキンクリニック

JR恵比寿駅東口から徒歩1分
11:00～20:00土・日・祝も営業(不定休)

レーザートーニング

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